
Das Wetter meinte es sehr gut und beim Schwimmen war es relativ ruhig. Die ersten und letzten 3 Radkilometer waren durch die Ortschaft mit Aerolenkerverbot und einigen Wenden und „Schlafenden Polizisten“. Danach gings wellig entlang der Küstenstraße 2 Runden mit Rücken- Gegen- und Seitenwind und knapp 1000 Höhenmetern.
Pünktlich zum Laufen wurde es dann warm und die Sonne kam heraus. Die Laufstrecke entlang der Promenade war zum Teils auf etwas Sand zu laufen sowie 2 x Unterführungen pro Runde (3 Runden Gesamt).
Wolfgang hatte leider Krämpfe bekommen und einfach nur geschaut das er finisht.
Martina konnte eine neue Bestzeit aufstellen und war 22 min schneller als bisher auf der Langdistanz (trotz Magenprobleme beim Laufen ab KM 18).
AUT
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17
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102
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1351
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01:14:50
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05:58:22
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04:29:08
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11:49:36
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AUT
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297
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1360
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1481
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01:13:43
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05:25:20
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05:15:02
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12:02:36
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(Text: MG)